novのどうでもいい日記

いろんなこと!思いついたこと。

今朝の目覚め…

久しぶりに7時代に起きれた。体も幾分スムーズに動くようになってきた。 一人で仕事をするようになり…リラックスして仕事が出来るようになってきたからかなぁ… 昨日は大きなミスをしてしまい…反省中です。 なにを間違えてか? うけち付けして入場待ちで…電…

休みの充実感が無。

161019 WED 休み。今朝は8時に起きた…もっとゆっくりねていたかったなぁ…起きても体中が痛くて動けず。何をするにも時間がかかり…シャワーして!洗濯して!着替えて!家事が終わったのが11時30分ごろで…休みの半分終わってしまった。 とても良い天気…

休日の過ごし方…

皆さんは休日をどう?過ごしているのか?自分の場合はなんか… 無駄な時間に感じる。 かといって…仕事がしたいかって言うとそうでもない… 何をしていても…充実感は無い。 虚しさしかない…なんでだろうって考えるけど? わからなくて! なんでもいいから気持ち…

休日です。

朝は8時に起きて…本当はもっと寝ていたかったけど… 眠れないもんだ… 体が痛くて…さきほど行動を起こして。 洗濯して干し終わったのが11時すぎで… 何をやるにしても時間がかかるから… 洗車がしたいけど…できそうにないからスタンドで洗車してもらった。 ア…

もうすぐ…

仕事に出かける時間が刻一刻と迫ってます。だんだんと緊張も高まってきている。 行くぞ!今日は必ず行くぞ!そうじゃないともう行けない気がするから。 でも気持ちとは裏腹で…ダメだ!今日は行く! 頑張ろう。 nov🕶

今朝は…

よく眠れた。 昨日、心療内科で睡眠薬を増やしてもらい寝れた。 起きてから気持ちも少し楽になっている感じがする。 薬ってすごいな…でもでも…Doctorが言っていた。クスリはリスクって。 頼らずに生活ができるなら服用しない方がって… でも今は頼らずにいら…

この三日間…

仕事を嘘をついて休み…何をしていたんだろう? ただ…時間を無駄に過ごしていた感じで。少しも休まってない気がする。 今日は通院日だったので…さっきクリニックに行って来たけど… Dr.にも話したけど… 今の俺の気持ちは誰にも理解できないだろうな…自分でも理…

感情…

今の気持ち…不安しかない。このまま仕事が続けられるのか?仕事自体は嫌いじゃない。同行している人…イヤ違う人間関係全般だ。みんなに避けられてる。俺が行くと散らばり輪がなくなる。まだ…一人で配送の仕事ができれば気も紛れる。仕事だけを間違いの無いよ…

昨日…

今日も仕事を会社にどうしても行けなくなり…(精神的に…) ズル休みして岐阜県関市板取のモネの池に行ってきた。 池じたいはとても綺麗な水で透き通ってて。話題になるのもわかる。 でも…気持ちに余裕がないのか?仕事を休んで行ったからなのか?それとも心…

散々な日…

こんな時もあるか… 仕事で怒られて!ムカついてるあのデブ森め!あそこまで怒る必要があるのか?帰りは帰りで!輪留めが落ちてて…車体の下に挟まってしまい。初めてJAFを呼んで対処してもらった。会員で良かった。非会員だったら…12,000円だって!…

なんで?

なんで?なんで? 仕事帰りに路上にタイヤ止めが落ちてて… わからずに避けきれず…車体の下にはまってしまい… JAF待ちでまだ1時間以上来ないきこんなところになんで?落ちてる!タイヤ止めが! 明日は休みだからいいけど… 仕事でムカついているのにあの、ク…

10月03日(月曜日) 雨…今日は朝が起きれなくて。目が覚めたのが09時30分だった。昨夜(今日だけど)寝たのがいい2時過ぎだったせいもあるけ… 少し寝れるようになってきたのかな? それにしても昨日の森にはムカつく一人で仕事をやれるようになるのは…

今日は絶対に…

仕事に行く。 休んでも気持ちは上がらないどころか余計に考えてしまい… 逆効果だった。 仕事をしていれば仕事に集中できるけど…何もしていないとメンタルが悪化する。 ただ…仕事中も集中力が無い時があるから…気持ちをしっかり持ち続けて仕事に挑もう。 今日…

今の気持ち…

通院(心療内科)してきた。9月28日の朝から気持ちが落ちている。28日に仕事で重大なミスしてしまい…余計に落ち込み…昨日もそうだけど生きているのが苦痛としか言いようが無い。生きている意味、俺の存在価値、社会からの孤独感…等々いろんなことを考え…

今日で9月も…

9月も今日で終わりです。 朝晩は肌寒さも感じるようになってきました。 秋は…一段と人恋しさを感じますね。。 おれと季節の変わり目か?わからないけど…精神的に不安定になってる。 ここ数日は本気で死を考えてます。 自分の生きてる意味が…社会に対して必…

今日は…

朝から気持ち(メンタルが…)よくなかった。 集中力も無くて…仕事もミスばかりで。。。 指導者に迷惑ばかりかけていた。仕事中に死ぬことばかり考えてた… たぶん現実逃避なんだけど… メンタルが落ちているときは…いつもそうだから… 明日は休みだから…朝、目…

新しい仕事…

新しい仕事は…体力的にきつくて。 慣れないせいもあるけど…頭も体(体力)も使い覚えることも多くて。 先輩方に迷惑をかけてばかりです。 時間帯も14時から24時まで… これにも慣れないといけなくて。時間帯的には午前中がゆっくりできるので慣れればたぶ…

ipad air2を購入。

購入後初の写真だ。 でも修理後すぐにホイルをガリっとしてしまいとても凹んでる… それと…給料が入ると無駄遣いしてしまう…反省 昨日もipad air2にipad air2のケースにGパンにと…まだ税金も払わないといけないのに… 今月はいいけど…二つの会社から給料が振り…

いろいろ考えて…

どうやって…死ぬか?いろいろ考えたけど… どれもこれも…勇気がないので出来ない。 楽に死ねる方法がないのかな… 死にたい!死にたい!死にたい! 引きこもりで生活ができないかな? とにかく今から逃げたい。

なんかなぁ…

もうすべてが嫌になってる。 俺はなんで?生きてるの?生きてる意味あるのかな? 死にたい…でもそんな勇気も無い… どうしたら…今の状況を突破したらいいのか? なにも思いつかない…新しい仕事を覚えるのもなかなか出来なくて… 迷惑ばかりかけてる。この歳で…

頭痛で…

頭痛で目覚めた… 頭が痛くて、起きようとしたら体が痛くて動けなくて苦労してベットから出て… 少しの(30分程)間…意識がない感じで… なにも出来なかった。 今日も仕事なので…準備をしないといけないから… 動き出し。ゴミ出しして。シャワーしてから神棚の…

最近…

夜中に起きて…何かを食べてる。 今朝目覚めたらテーブルにソーセージの食べかけがあり…記憶が全くない。また別人格かぁ… アイスを2本とお菓子も食べてる形跡がある。 あっ〜〜〜 お金欲しいよ〜〜〜〜〜 早く給料日が来ないかな。今月は25日に前の会社か…

ハァ〜…

仕事が終わり…自宅の駐車場に入る時に左下のサイドとタイヤとホイールをぶつけたよ… トホホ…😰 また修理費が…なんで?なんで? いつかやるって思ってだけど… Pokémon goをやってたから…もう2度と運転中にはやらない。 ここに誓う。 nov🕶

最近…

疲れてるせいか…なかなか書けない。 仕事に慣れないせいもありよけいに書けなくなってる。 早い話が…余裕がなくキャパオーバーなんだろうな… 力仕事だけに体にも影響が…腰や背中や足に… きててとにかくなにもする気になれなくて。 本当は昨日休みだったから…

体が痛い…

昨日の仕事で…背中と膝を痛めた。 慣れない力仕事で…体の使い方が悪く筋肉痛と背中… 背中は荷物を持ち上げるときに…ズッキンとしてから…痛くなった。 これもたぶん…筋肉痛の一種だと思う。 早く体の使い方をマスターしないと。 あっそうそう… 昨日…庫内で俺…

残暑厳しいですね。

朝晩はずいぶん涼しくなったけど… 日中はまだまだ残暑が続きますね。秋は少しずつ感じられますが… 赤とんぼも見るようになりました。 写真を撮りたいんだけど…逃げられてしまいます。(^_^;) 新しい仕事は慣れないせいか?まだまだ気疲れと体力的な疲れを感じ…

今日…心療内科の通院。

今日からはカウンセリングが無い…時間帯が合わずカウンセリングを受けれない。 最近…頭痛がよくあること。体重が増えたことを報告。 Dr.からはだいぶ良くなってるから薬を減らしたいと言われたけど…無理。寝れないのは変わらないから… 薬は今まで通りもらい…

おはようございます。

毎日…夜中に何回も目が覚めて。 朝が起きれなくなってきてる。今までは朝の6時には起きてたのに… 今は7時半頃しか起きれません。 体は疲労が残ってて…朝にもかかわらず怠くてなかなか行動が出来ない。 仕事が変わり…まだ慣れないから体が覚えるまでの我慢…

朝から

目覚めから頭痛で…治らない。 明日からまた仕事なのに…早く治らないかな? 最近…写真を撮りに行きたいけど中々いけない。 良いところが見つからないのもだけど… 行く気にならない。これが困る… 1人遊びを、何か趣味を、見つけないと… 彼女もほしいし。 でも…

帰って来ました。

14時から24時10分まで仕事でした。 とっても疲れた。 体があっちこっち痛い(筋肉痛で…)今までの運動不足がたたってる。 これで少しは痩せれればいいな。目標マイナス4キロ。ちょうど50キロまで落とした。 体内脂肪を減らし筋肉をつけたい。力仕事…