今日は…

習慣かな…いつもと同じよう時間に起きてしまった。

それとも睡眠障害のせい？

昨夜は寝た感じがなかったから…昼寝でも出来るといいけど…出来ないだろうな。

せっかくの休み…雨です。こんな日は決まって頭痛との戦いです。

持病があると…体調のいい時があまりないな…

憩室炎、鬱、睡眠障害、解離性人格障害、

○○依存症〈○○は言えない〉、○癖〈これも言えない〉

偏頭痛、片頭痛…

ほぼ精神疾患ばかり。

憩室炎は大腸の病気です。うまく付き合うしかないみたいてます。

解離性人格障害はみんな理解なく…虚言癖って思われてる。

頭痛は２種類持ってるから…それによって薬も違う。見極めるのが重要で中々難しいです。

薬を飲んでも治らないから…

今日も片頭痛？偏頭痛？の兆候です。このままひどくならなければいいけどな。

とにかく今日の休みでリフレッシュしたいな。