謹賀新年 180101

元日です。

今日から新しい年です。自分も今年からはポジティブ思考になりたい。

ネガティブになることもあると思うが…気持ちの切り替えが出来るようにしようと決めた。

体調も体重も精神面も四年前に戻し…

離散した子供や孫に自由に会えるような人になりたい。

まだまだ体調も精神面も不安定だが…少しずつ出来ることをやり自信をつけたい。

たぶん１年で戻すのは無理だと思うけど。出来ないって思ってるとどんどん出来なくなるから…１日に一つ何か行動するように心がけよう。

今年の目標

☆体重を５５kgまで落とす。運動と食事でバランスよく。

☆何か１日に一つ行動をする。

☆ポジティブ思考にする。

☆規則正しい生活

☆貯金をする。

大きい目標として上記五点をがんばること。

今日は一つ行動出来た。

それは買い物でジーパンがはけないものばかりで…

欲しかったからジーパン二本購入した。

Right-onで約１２、２５８円だった。痛い出費だが半年悩んだ末の購入だった。

ただ…午後から洗車しようと思ったけど…動けなかった。

初詣も３日までには行きたい。行く場所ははだか祭りで有名なところ。

とにかく今年は頑張ろう。