９月の初日から新しい仕事を始めて… １０月２０日からの５連勤。通常は4連勤で１日休みなんだけど。 ５連勤はさすがに疲れますね… 今日を終えれば明日は休みです。 変則勤務で１４時から２４時までの仕事時間になり。 午前中ゆとりがあるからまだ大丈夫なん…

161023 ＳＵＮ 晴れ曇 昨日は！息子（拓也）のberthtadeyメールしたけど…返事は無い…届いてないのかな…やっぱり…こんな親父必要ないのかな…仕事が忙しいのか？ 仕事は一人でやるようになり。体力的にはキツイけど…精神的には楽になった。仕事に行きたくない…

久しぶりに７時代に起きれた。体も幾分スムーズに動くようになってきた。 一人で仕事をするようになり…リラックスして仕事が出来るようになってきたからかなぁ… 昨日は大きなミスをしてしまい…反省中です。 なにを間違えてか？ うけち付けして入場待ちで…電…

161019 ＷＥＤ 休み。今朝は８時に起きた…もっとゆっくりねていたかったなぁ…起きても体中が痛くて動けず。何をするにも時間がかかり…シャワーして！洗濯して！着替えて！家事が終わったのが１１時３０分ごろで…休みの半分終わってしまった。 とても良い天気…

皆さんは休日をどう？過ごしているのか？自分の場合はなんか… 無駄な時間に感じる。 かといって…仕事がしたいかって言うとそうでもない… 何をしていても…充実感は無い。 虚しさしかない…なんでだろうって考えるけど？ わからなくて！ なんでもいいから気持ち…

朝は８時に起きて…本当はもっと寝ていたかったけど… 眠れないもんだ… 体が痛くて…さきほど行動を起こして。 洗濯して干し終わったのが１１時すぎで… 何をやるにしても時間がかかるから… 洗車がしたいけど…できそうにないからスタンドで洗車してもらった。 ア…

仕事に出かける時間が刻一刻と迫ってます。だんだんと緊張も高まってきている。 行くぞ！今日は必ず行くぞ！そうじゃないともう行けない気がするから。 でも気持ちとは裏腹で…ダメだ！今日は行く！ 頑張ろう。 nov🕶

よく眠れた。 昨日、心療内科で睡眠薬を増やしてもらい寝れた。 起きてから気持ちも少し楽になっている感じがする。 薬ってすごいな…でもでも…Doctorが言っていた。クスリはリスクって。 頼らずに生活ができるなら服用しない方がって… でも今は頼らずにいら…

仕事を嘘をついて休み…何をしていたんだろう？ ただ…時間を無駄に過ごしていた感じで。少しも休まってない気がする。 今日は通院日だったので…さっきクリニックに行って来たけど… Dr.にも話したけど… 今の俺の気持ちは誰にも理解できないだろうな…自分でも理…

今の気持ち…不安しかない。このまま仕事が続けられるのか？仕事自体は嫌いじゃない。同行している人…イヤ違う人間関係全般だ。みんなに避けられてる。俺が行くと散らばり輪がなくなる。まだ…一人で配送の仕事ができれば気も紛れる。仕事だけを間違いの無いよ…

今日も仕事を会社にどうしても行けなくなり…（精神的に…） ズル休みして岐阜県関市板取のモネの池に行ってきた。 池じたいはとても綺麗な水で透き通ってて。話題になるのもわかる。 でも…気持ちに余裕がないのか？仕事を休んで行ったからなのか？それとも心…

こんな時もあるか… 仕事で怒られて！ムカついてるあのデブ森め！あそこまで怒る必要があるのか？帰りは帰りで！輪留めが落ちてて…車体の下に挟まってしまい。初めてＪＡＦを呼んで対処してもらった。会員で良かった。非会員だったら…１２，０００円だって！…

なんで？なんで？ 仕事帰りに路上にタイヤ止めが落ちてて… わからずに避けきれず…車体の下にはまってしまい… JAF待ちでまだ１時間以上来ないきこんなところになんで？落ちてる！タイヤ止めが！ 明日は休みだからいいけど… 仕事でムカついているのにあの、ク…

１０月0３日（月曜日） 雨…今日は朝が起きれなくて。目が覚めたのが09時３０分だった。昨夜（今日だけど）寝たのがいい２時過ぎだったせいもあるけ… 少し寝れるようになってきたのかな？ それにしても昨日の森にはムカつく一人で仕事をやれるようになるのは…

仕事に行く。 休んでも気持ちは上がらないどころか余計に考えてしまい… 逆効果だった。 仕事をしていれば仕事に集中できるけど…何もしていないとメンタルが悪化する。 ただ…仕事中も集中力が無い時があるから…気持ちをしっかり持ち続けて仕事に挑もう。 今日…