頭痛で目覚めた… 頭が痛くて、起きようとしたら体が痛くて動けなくて苦労してベットから出て… 少しの（３０分程）間…意識がない感じで… なにも出来なかった。 今日も仕事なので…準備をしないといけないから… 動き出し。ゴミ出しして。シャワーしてから神棚の…

夜中に起きて…何かを食べてる。 今朝目覚めたらテーブルにソーセージの食べかけがあり…記憶が全くない。また別人格かぁ… アイスを２本とお菓子も食べてる形跡がある。 あっ〜〜〜 お金欲しいよ〜〜〜〜〜 早く給料日が来ないかな。今月は２５日に前の会社か…

仕事が終わり…自宅の駐車場に入る時に左下のサイドとタイヤとホイールをぶつけたよ… トホホ…😰 また修理費が…なんで？なんで？ いつかやるって思ってだけど… Pokémon goをやってたから…もう2度と運転中にはやらない。 ここに誓う。 nov🕶

疲れてるせいか…なかなか書けない。 仕事に慣れないせいもありよけいに書けなくなってる。 早い話が…余裕がなくキャパオーバーなんだろうな… 力仕事だけに体にも影響が…腰や背中や足に… きててとにかくなにもする気になれなくて。 本当は昨日休みだったから…

昨日の仕事で…背中と膝を痛めた。 慣れない力仕事で…体の使い方が悪く筋肉痛と背中… 背中は荷物を持ち上げるときに…ズッキンとしてから…痛くなった。 これもたぶん…筋肉痛の一種だと思う。 早く体の使い方をマスターしないと。 あっそうそう… 昨日…庫内で俺…

朝晩はずいぶん涼しくなったけど… 日中はまだまだ残暑が続きますね。秋は少しずつ感じられますが… 赤とんぼも見るようになりました。 写真を撮りたいんだけど…逃げられてしまいます。(^_^;) 新しい仕事は慣れないせいか？まだまだ気疲れと体力的な疲れを感じ…

今日からはカウンセリングが無い…時間帯が合わずカウンセリングを受けれない。 最近…頭痛がよくあること。体重が増えたことを報告。 Dr.からはだいぶ良くなってるから薬を減らしたいと言われたけど…無理。寝れないのは変わらないから… 薬は今まで通りもらい…

毎日…夜中に何回も目が覚めて。 朝が起きれなくなってきてる。今までは朝の６時には起きてたのに… 今は７時半頃しか起きれません。 体は疲労が残ってて…朝にもかかわらず怠くてなかなか行動が出来ない。 仕事が変わり…まだ慣れないから体が覚えるまでの我慢…

目覚めから頭痛で…治らない。 明日からまた仕事なのに…早く治らないかな？ 最近…写真を撮りに行きたいけど中々いけない。 良いところが見つからないのもだけど… 行く気にならない。これが困る… １人遊びを、何か趣味を、見つけないと… 彼女もほしいし。 でも…

１４時から２４時１０分まで仕事でした。 とっても疲れた。 体があっちこっち痛い（筋肉痛で…）今までの運動不足がたたってる。 これで少しは痩せれればいいな。目標マイナス４キロ。ちょうど５０キロまで落とした。 体内脂肪を減らし筋肉をつけたい。力仕事…

今朝は頭痛で目覚め。 それと体に筋肉痛らしきものが出てて… 疲労感が抜けてません。 今日も仕事です。体力持つかな…慣れなんだと思うけど… 俺より年配の方が平気でしてるんだから俺にも出来るはず。 明日は休み！それを楽しみに。 今日一日を頑張ります。

初出勤！疲れました。 仕事的にあまりキツくないけど、緊張感と寒さで疲れました。 寒さは食品を運ぶので積む時も下ろす時も冷蔵庫の中なんです。すこし甘くみてた。 明日からってか！今日からは対策をして出勤します。 慣れないことと人見知りのせいで精神…

今日から新たな会社に就職します。 とっても不安です。人間関係、コミュニケーションが苦手な俺は…少し慣れるまで人と話せないから… でもそんなことは言ってられません。 やるしかないのです。 今度はやり甲斐のある会社でありますように。 やり甲斐があって…

８月も終わりです。 朝晩は涼しくなってきて寝る時はエアコンを付けずに寝れるようになってきたけど… １年がとても早く過ぎていく感じがして… なんで？歳を重ねると１年が早く過ぎるのか？ 島田紳助が随分前に言ってたけど… なんて言ったかは忘れたけど。 意…

良い帽子が見つからず。 いろいろ歩いて見てきたけど。とうとう！見つけました。 絶対のお気に入りではないけど。 値段に飛びついてしまいました。 なんと５４０円です。 お金が貯まったらもっとお気に入りの帽子を買います。 nov🕶

やっぱり睡眠はうまく取れない。 ３回は必ず眼が覚めてしまう。ぐっすり眠りたい。 気持ちの良い睡眠をとってみたい。 毎日…起きた時は疲労感があり休んだって感じでなくて体がどんよりしてる。 ヒーリングの音楽をかけたり、アロマを焚いたりして気持ちを落…

１時４０分。やっぱりこの時間に目がさめる。 起きたのは今より１５分くらい前で。 トイレを済ませ。水分補給とまた…アイスクリームを食べてしまった… これからまた寝るけど…次に目覚めるのは…たぶん４時ごろかな… つぎはアイスクリームを食べないようしよう…

最近は夜１０時頃ベットに入り約１時間は頑張って起きてて。自然と眠れるようにしてる。 もちろん薬も服用するけど… でも必ず３回は目が覚めて…その都度… 飲み物をのんで。アイスも食べて。 で！６時頃には起きてしまう。 もっとゆっくり寝てたいのに…どうし…

やってしまったみたい。気付いたら警察署の前でした。 例の女性を追いかけたみたい… 他人事じゃないんだよな…もう１人の俺だから… 自宅にいても警察が来るんじゃないかと不安ばかりで。 物音にすごく反応してる。 喉の痛みも強くなってくるし…ストレスなんだ…

今月は給料をもらってから散々浪費してしまった。 特に昨夜… どうしても人肌が欲しくて… でも…とっても残念な結果てました。 やっぱり写真と実物では大きな違いっていうか虚偽だね。あれは！ で！今日からは節約を約束します。 ただ…別人格が浪費するからな……

暑く無く風も微風があり気持ちよく散歩できました。 お腹の調子が悪いので歩くことで腸を整えれないかなって。それと日頃の運動不足解消です。 もう一つ目的が…それはPokémon GOです。 歩いてると可愛い花を見つけるものですね。 今日はこの花を見つけました…

何度も目が覚めてしまう。 今で４回目で現在は５時１７分…夜勤なら巡回後してる頃だな。 今は２４時間TVを観てるけど…やっぱり感動は無い。 なんか趣向が変わってきた感じもする。 昔の放送内容から随分と変わってる。これも時代の流れなんでしょうか？ 便利…

毎日のように寝てから…３回から４回ほど目が覚めてる。 その都度、何かしら食べてしまい… 特にアイスクリームを毎回食べてしまい。一晩で３本から４本は食べてる。 まっ！それは良しとしても…眠れないのは困る。 たぶん…夜勤をずっとしてたから体のバランス…

先ほど病院へ行ってきた。理由はお腹が痛くて… 数年前に憩室炎って病気で緊急入院しててよく似た症状だったので。 処置として点滴を打ってきました。 悪化しなければいいけど… 血液検査では炎症反応はでてなかったからいいけど… 白血球が増えてるから安心は…

数少ない友達と焼肉を食べに行ってきました。 楽しさもあり…食べ過ぎてしまいました(^_^;) お腹が苦しくて…また太るから明日から運動をしようと思ってる。 でも朝から忙しいんだな。 朝一で銀行へ行ってからその足で心療内科まで診断書をもらいにいくし。 洗…

頭痛で目が覚めた。最悪な日になりそうです。 夜は相変わらず眠れず…２時間おきに目が覚めて…その度にトイレへ行き。 トイレで倒れることあって… 貧血なんだろうな… 鉄分を補給しないと…鉄分って何から摂るのかな？ 思いつくのは…レバーくらいだけど。 それ…

プリウスのダウンスプリング。 これはオートバックスで購入して今度の土日で取り付けの予定になってます。 ついでに… 楽天でハンドルカバーとフェルリッドのカバーとトートバックを購入してありました。 やっぱり浪費家だな… でも…記憶にないんだよな… 楽天…

２時３０分です。目が覚めてしまいました。 目が覚めた理由はフラッシュバックです。 今日のフラッシュバックは強烈で… いきなり体がバウンドするかのように跳ねて体中の血液が下がっていく感じで。 あの忌まわしい（なにかはかけませんが実母に関すること。…

涼しく感じますね。 仕事が今日から有給に入るので気持ちに余裕があるから… 今朝は掃除をしてました。特にトイレ、キッチン、フローリングです。 後はリビングと寝室です。 こちらは明日にしようかな。 気が向いたらやろうかな。涼しいうちになった方がいい…

愛とは？ なんだとおもいますか？それは人がそれぞれ感性が違うので説明は出来ないでしょ。 その中でもいろんなタイプの愛の感じ方。 ・優しさを愛と思う人。 ・チヤホヤされるのが愛と思う人。 ・放置されるのが愛と思う人。 ・ツンデレが愛と思う人。 ・い…