novのどうでもいい日記

いろんなこと!思いついたこと。

昨日【3月31日】花見に行った。

桜は満開で、天候もよくてたくさん写真を撮ってきた。

行きたくて行ったけど…気持ちはも心も満たされないのは何故なんだろう?

就労移行が土日は無いので誰とも話せない、コミュニケーションがぜんぜん無いのが原因かも…

とにかく辛い状況には変わり無い。

 

一番のベストショットです。
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2番目によいショットです。

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次は国府宮の桜です。
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激しい運動…

久しぶりに激しい運動をした。

明日は筋肉痛だろうな…年甲斐にもなく…負けず嫌い根性が…

明日の事も考えず。今頃…後悔してる。

今日は久しぶりに眠れるかな…眠れるといいな…

でも…まだまだ体は動くことがわかった。若い人にも負けなかった。

 

今日から…

施設外就労…車に6人で行くけど…車の中の異臭が我慢できない。

本当にお風呂に入ってるのか疑ってしまう。

俺はあの独特の異臭が大嫌いだ…

施設外就労はパチンコ台の解体作業…作業事態は問題無いが…

一緒に行ってっる。人達に問題がある。

みんな…心を病んでる人ばかりで…個々の個性が強すぎて俺にはコミュニケーションが取り辛い。

一人は何を話しているのか?わからない。

一人は何かのこだわりが強く俺からしたら意味不明。

もう一人は全く何を話しているか…わからない。

そのなかで…一人モクモク仕事をするが…周りの雑音が気持ちが萎える。

2週間…ちゃんと行けるのか不安になる。

車の中で同じ空気を共有することが苦痛を伴う。

 

早く障害者年金が受理されないかな…今一番の望みです。

今日は通院日

今日は心療内科の診察日で14時予約なので…行ってきた。

ドクターに今の思いを伝えてきた。

ここ2週間気持ちが優れず…辛い日々を送っていると…

自分で今の自分を客観的に分析してみたことも報告してきた。

 

今は孤独感(寂しい)が半端なくて…気持ちが優れないという分析だった。

俺は誰かに頼られてないと…気持ちが維持出来ないことに気付いたから。

俺は52歳で精神疾患と判断された。

それまでは健常者として働いていて、そこそこの立場を持っていた。

信用もされて信頼されてそれなりに生活していた。

なんで?こんな風になってしまったのか?未だによくわからない。

現在は一人暮らしで…さみしく子供と孫にも会えない。

本当だったら家族に囲まれ幸せな日々だったのに。

ある日突然…俺の幸せは崩れ落ちた。

そう…それは病気(精神疾患)が分かったときだった。

あの時から俺の周りで包囲網が引かれていた。

俺の知らない世界で…

今を持っても全容解明出来ていない。

 

早く楽になりたい。

すべてが元に戻るとは思わないが…もう忘れて次のステップへ歩みたい。

前の家族(子供)と元の関係に戻したい。

それが無理なら新たに友達を作り…今現在を忘れたい。

ドクターにも聞いた…友達の作り方をでも明確な回答はなく…

結局…俺には幸せは来ないのか?って思ってしまう。

 

 

 

最近…体調が悪い。

ポジティブになりたい。

昨夜も変な夢をみた。面接中にパワーストーンの糸が切れてしまい…

なんか不吉な予感がする。

それと…一晩に2回夢を見ることがあるんだな…

それは…血を吐いた夢…なんでこんな夢ばかり見るのか…

朝からやる気になれず。就労移行支援にも行く気になれなかったが…

なんとか行ったけど…途中で早退した。

どうしても気持ちが悪くてそれは嘔吐ってじゃなくて心がなんかモヤモヤして胸が苦しいっていうか…

胸騒ぎっていうか…何とも表現しにくい状態で。

誰も理解出来ないことなのかな…自分が理解出来ないから。

人にも説明出来ないし…

俺は…何か病気なんだろうか。病気といっても精神じゃなく本当に体に病巣に侵されてるのか?

精神はもう四年前から患ってる。

 

もう…何もかも嫌になってる。

早く楽になりたい。最近…過呼吸にも頻繁にあるし…

死にたくなることが多くなってきてる。

 

睡眠不足

最近は…眠れず。

前より眠れなくなってる。なんで?

眠れないと…俺の気力がすべて失われる。なにも出来なくなり。

死に対する気持ちも強くなり…

どんどん悪い方へ向かって行く気がする。

どうしたら好転するのか?今年の目標はポジティブになる。

だが…ぜんぜんなれない。

苦しい。

就労移行支援施設にも行く気になれなくて…

今の俺には絶対必要【就労移行支援施設】な事となんだけど…

ゆっくり、しっかり熟睡、爆睡してみたい。

最近は食欲もないし…

今回の鬱【気持ちが下がってるのは…】兄からメールだと思ってる。

日曜日【3月11日】に出掛けようとした車を走らせて少ししてからメールを受信して、一気に気持ちが保てなくなり。過呼吸になり。

車を止めて休憩して少し落ち着いてから自宅に逆戻りしてそれからは鬱状態がひどくなり…引きこもることになり。

それが今日【3月13日、火曜日】まで引きずってる…

 

もう…9時過ぎたか…

そろそろ就労移行支援施設へ出かける時間だ。行きたくない。

p

 

今朝…兄からメールがあり。

兄からのメールは正直…しんどい。

兄はたぶん俺のために連絡くれてるんだろうけど…

俺を貶めた張本人だから…

でも今はある事情で逆らうことが出来ない。

俺は早く兄から逃れたいと思ってるけど…お金が無いから何ともならないし…仕事が見つからないから。自立さえ出来ず。

今は就労移行支援に通ってる。

いい仕事があったから面接したけど…不採用。現実はとても厳しく。

どうすることも出来ない。

いつも思うけど…楽しいことってなんだろう?

何をしても楽しくなくて。充実出来ない。

早く死にたい。出るのはこの言葉ばかりで…

最近…体も痛いところが増えて歩くのさえ辛い。

右の膝をぶつけた事は覚えているが…どこにぶつけたのか?ぜんぜん思い出せない。

右腕もなんか?わからないけど…痛い。同じ右って何かあるのかな?

右膝は歩くときと曲げるときに激痛が走る。

右腕は物が持てない。

結構…深刻な感じ。明日にでも整形外科へ行って診てもらうか。

 

前向きなブログに出来ないかな…

ネガティブな内容はネガティブしか引き付けないから…

わかっててもポジティブ出来ない…これも辛い。